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照顧者放鬆伸展班

2 月 26日 @ 2:00 下午 - 3:30 下午

照顧者每天處理家務及照顧子女,難免會感到身體疲憊、肌肉繃緊!照顧者放鬆伸展班與照顧者一同進行簡易伸展運動,拉拉筋,幫助各位喚醒身體,並促進血液循環,放下日常緊張情緒,減輕壓力,提升身心健康。

 

詳情

日期:
2 月 26日
時間:
2:00 下午 - 3:30 下午

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日期:
2 月 26日
時間:
2:00 下午 - 3:30 下午